Journaling para Agradecer & Perdonar Recursos terapéuticos mirada apreciativa y bienestar emocional

mirada apreciativa y bienestar emocional

☆Expresar nuestros sentimientos y pensamientos a través de la escritura es la mejor terapia

Soy Luminosa es un set de 45 cartas con gráfica y mensajes inspiradores que te ayudarán a descubrir y darle sentido a los diversos desafíos que te toca vivir a diario

– ¿Con qué parte de tu vida se conecta

reflexiona

Journaling para Agradecer & Perdonar Recursos terapéuticos mirada apreciativa y bienestar emocionalJournaling para Agradecer & Perdonar Te invitamos a vivir una maana para escribir con intencin, soltar lo que pesa y volver a ti. Acompanos a hacer una pausa en la mitad del ao, a observar lo vivido, lo sentido, y abrirnos con intencin a los meses que vienen. Qu haremos? Iniciaremos con un ejercicio de respiracin para traer al cuerpo al presente con suavidad y calma. Revisaremos los primeros 6 meses del ao, para observar lo que hemos vivido con el fin