Prise De Dos Chirurgicale by Lucas Lepri New BERIMBOLO BASIQUE JAMBE ARRIÈRE VARIANTE

BERIMBOLO BASIQUE JAMBE ARRIÈRE VARIANTE # 2

PIÈGE ET COUPS 1

Sumi Gaeshis multi-directionnels depuis l’étranglement pincée

Jozef vous apprend à prendre systématiquement le dessus contre des combattants ayant une garde ouverte avancée avec des détails de niveau supérieur sur les combats de grip

DEFENSE DU BERIMBOLO EXTÉRIEUR EN ACCOMPAGNANT

Prise De Dos Chirurgicale by Lucas Lepri New BERIMBOLO BASIQUE JAMBE ARRIÈRE VARIANTEPrenez le dos avec prcision comme Lucas Lepri, six fois champion du monde et l'un des ceintures noires les plus prcises sur Terre Crez des prises du dos partir des positions haute et basse pour pouvoir attaquer dynamiquement le dos depuis toutes les positions. Lucas Lepri est le meilleur ceinture noire poids lger en BJJ aujourd'hui, avec certains des meilleurs passages de garde jamais vus. Obtenez le contrle du dos depuis des positions courantes comme